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三九补一冬,来年无病痛!错过三伏灸,莫失三九灸!

发布时间:2020/12/03

    俗语有“夏养三伏,冬补三九”的说法。“三伏”与“三九”相对应,前者是一年中最热的时候,后者是一年中最冷的时候。“数九寒天,冷在三九”,“三九”是一年中气候最为寒冷的时候,极易引起旧病复发或加重,因此古语有云“三九补一冬,来年无病痛”,此时养生极为重要。

“三九灸”原则:宜“三补”
1、虚寒证:补血虚
虚寒证的病机是阳气虚衰,也就是阳气的推动和气化功能不足,致使身体不能维持恒温,气血运行速度变慢,出现血虚血瘀等症。很多女性一到冬天,就会出现手脚冰凉、腹痛喜温、月经紊乱等不适症状,其实就是身体血虚血瘀的表现。
2、气虚证:补气虚
气虚证的病机是元气不足,也就是气的推动、固摄、防御、气化等功能减退。元气不足,脏腑机能衰退,就会气短、声低、懒言、神疲、乏力。
3、阳虚证:补阳虚
阳虚证多由气虚进一步发展,此外,久病、久居寒凉之处、贪食寒凉清苦之品、年高而命门火衰等原因,也会导致阳气亏虚。阳虚证尤其适合艾灸。

哪些证候需要“三九灸”?

1、呼吸系统疾病:三九严寒,呼吸系统极易受到病毒侵袭,“三九灸”可以益气宣肺、祛风散寒,可以治疗呼吸系统疾病,尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等疗效特别好。
2、消化系统疾病:消化系统疾病大多由于阳气虚弱、气血不足所致,如中焦虚寒、虚寒性胃病、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等,“三九灸”对此有很好的疗效。
3、骨关节疾病:很多中老年人做“三九灸”就是为了调理骨关节疾病,“三九灸”对颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等能起到很好的治疗和预防作用,如关节痛、骨质增生、关节炎、风湿等引起的各种虚寒性颈、肩、腰、腿痛等。做完“三九灸”,不仅疼痛等不适症状减轻,行动也会轻快自如。
4、免疫系统疾病:身体阳气不足就难以抵御风寒湿邪,尤其南方的冬天湿冷,人体稍不留意就会被外邪侵袭,引发感冒、哮喘、风湿与类风湿性关节炎等。此时“三九灸”,相当于给身体加了一把火,可以将外邪悉数赶出体外。
5、妇科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多。如上文讲述,妇科疾病患者最需要“三九灸”。
除此而外,健康人群也可做“三九灸”强身保健。


“天灸疗法”禁忌症

    孕妇、恶性肿瘤患者、糖尿病患者、强过敏者、发烧(儿童注射疫苗后)等热证患者。
注意事项:
1、饮食注意:贴药后饮食上要避免“发物”的食物,如牛肉、鸭、鹅、花生、及煎炸食品,以免发泡抓破引起感染;不要吃肥甘厚味、生痰助湿的食物;禁食海鲜、虾等食物,以免影响治疗效果。不宜吃冷食,如冰激凌、冷饮等,以防损伤正气影响疗效。
2、着装:建议女士不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服,避免药膏弄脏衣服。
3、治疗后皮肤护理:治疗后皮肤有热感,因个人皮肤耐受性差别,成人通常贴药时间以60~180分钟为宜,小孩30~60分钟,以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标,避免灼伤皮肤。另外,贴药后皮肤显现红晕属正常反应,可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长以致水泡,应保护创面,避免抓破传染,可外搽烫伤膏,需要时前来我院皮肤科就诊用药。


2020年三九灸的时间

引九:20201212

一九:20201221

二九:20201230

三九:20210108

加强:20210117


快告诉身边的那个他,来中山市人民医院南朗分院做三九灸吧。
地址:南朗分院门诊楼1楼中医馆
时间:上午8:00---12:00      下午14:30---17:00
咨询电话:0760-89877159







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